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健康

  • 2020年7月19日
  • 2020年8月9日

コラーゲンゼリースティックタイプ【BMペプチド5000】を試してみた!

コラーゲンは20歳を過ぎると年齢とともに減少していきます。コラーゲン不足により、肌のハリが失われ、シミやそばかすが多くなったり、足腰が動かしにくくなったり、もっと先には寝たきりになるリスクさえあるんです。 そのため、美容と健康のためにコラーゲンは習慣として毎日摂取することが大切です。 そんな毎日続けて摂りたいコラーゲンを、コラーゲンセリー […]

  • 2020年7月10日
  • 2020年8月9日

コラーゲンとは?健康・美容への効果は?詳しく説明!

コラーゲンは、健康・美容に効果的と聞きますが、なぜ効果的なのか?知っていますか? 加齢とともに減少していくコラーゲン!健康、美容のためにも、30歳を過ぎたらコラーゲンを積極的に摂ることを考える必要があります。 そんなコラーゲンについて、どこよりもわかりやすく、コラーゲンの効果や摂取方法についても記事にしていますので、参考にして頂ければ嬉し […]

  • 2020年7月4日
  • 2021年8月28日

ピロリ菌の検査~除菌失敗と成功体験談

私は30代女性で、毎年会社の費用負担で健康診断を受けていましたが、ある年の7月に受けた健康診断で、「胃が荒れていて胃炎の症状が見られる」と言われました。 確かにそのときの健康診断は、お腹も張っているような気がして、体重もいつもより少しだけ重くなっていました。 そんな健康診断結果から胃炎症状、ピロリ菌検査、ピロリ菌除菌失敗から成功までの私の […]

  • 2020年7月1日
  • 2021年11月23日

青汁おすすめ☆酵素がとれる生搾りのおいしい青汁【リッチグリーン】

青汁は、健康や美容に良いので試してみたいけど、多くの会社から色々な商品が販売されているため、どれを選んだら良いか?迷ってしまう方がいるのではないでしょうか? そんな方に、酵素がとれる生搾りのおいしい青汁【リッチグリーン】について、ご紹介したいと思います。 青汁を選ぶひとつの選択肢として、参考にして頂けたら嬉しいです。 【リッチグリーン】お […]

  • 2020年6月27日
  • 2020年7月15日

青汁のおすすめ☆「まずい!もう1杯」は時代遅れ?

青汁と言えば、「まずい!もう1杯」なんてCMがかつては流行り、健康には良いけれど、「まずい」と言うイメージがある方が多いかもしれませんね。 しかし、今では多くの会社が色々な青汁商品を出していて、美味しくて飲みやすく、健康や美容にも良いと言う青汁もあるんです。 そこで今回は、以下のような方に青汁について知って頂き、青汁のおすすめ商品も紹介し […]

  • 2020年6月25日
  • 2020年7月11日

便秘解消法☆日常生活で簡単すぐに改善!

普段、便秘について悩んでいる方は多いのではないでしょうか? 「出したいのに、出ない」と言う状況が長く続くと、気分が落ち着かなかったり、物事に集中できなくなったりして、日常生活を楽しく過ごせなくなりますよね。 そこで、こちらでは便秘について知って頂き、日常生活で改善できる方法をお伝えしています。 便秘を解消して、心も身体も健康的な毎日を過ご […]

  • 2020年6月24日
  • 2020年7月11日

発芽米をファンケルで試してみた!ご飯を簡単ひと工夫!

健康的な食事はとても大切ですが、忙しくて適当に済ませてしまったり、毎回レシピを考えて料理したりするのは、大変ですよね。 そんな食生活の乱れから、最近では健康問題を抱える人が多くなってきているようです。 毎日の栄養不足が気になったり、糖質が気になったりしている人はいませんか? 私自身も「もっと簡単に健康的な食事を摂る方法はないか?」と考えて […]

  • 2020年6月15日
  • 2020年6月28日

ストレス解消方法☆上手にストレスとつきあう習慣

自分では無理しているつもりはなくても、いつの間にか気持ちに余裕がなくなったり、体調不良に陥ったりしたことはありませんか? 「もっと上手くストレスとつきあって、生活できれば良いのに・・・」と思ったこと、誰にでもあるのではないでしょうか? こちらの記事では、ストレスの本質を知って頂き、ストレスを溜めない方法や、ストレスを抱えてしまったときの解 […]